ஏப்ரல் 29 முதல் மே 12 வரை, காலை 10:00 மணி முதல் பிற்பகல் 3:00 மணி வரை, பொதுமக்கள் தேவையற்ற முறையில் திறந்தவெளியில் நடமாடுவதைத் தவிர்க்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இக்காலகட்டத்தில் வெப்பநிலை வெப்பநிலை 45 பாகை முதல் 55 பாகை வரை உயரக்கூடும் என வானிலை ஆய்வு மையம் எச்சரித்துள்ளது.
சுகாதார முன்னெச்சரிக்கைகள்:
• யாருக்காவது மூச்சுத் திணறல் அல்லது திடீர் உடல்நலக் குறைவு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• வீட்டின் உள்ளே காற்றோட்டம் சீராக இருக்கும் வகையில் ஜன்னல் மற்றும் கதவுகளைத் திறந்து வைக்கவும்.
• வெப்பத்தினால் மொபைல் போன்கள் அதிக சூடாக வாய்ப்புள்ளதால், அதன் பயன்பாட்டைக் குறைத்துக் கொள்வது பாதுகாப்பானது.
• உடலைக் குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்ள தயிர், மோர், வில்வப் பழச்சாறு மற்றும் இளநீர் போன்ற இயற்கை பானங்களை அதிகமாகப் பருகவும்.
வாகனங்களுக்கான எச்சரிக்கைகள்:
பாதுகாப்பு கருதி பின்வரும் பொருட்களைக் காருக்குள் வைப்பதைத் தவிர்க்கவும்:
1. எளிதில் தீப்பற்றக்கூடிய எரிவாயு பொருட்கள்.
2. லைட்டர்கள் (Lighters).
3. கார்பனேற்றப்பட்ட குளிர்பானப் பாட்டில்கள் (Soda bottles).
4. வாசனை திரவியங்கள் (Perfumes) மற்றும் மின்னணு உபகரணங்களின் பேட்டரிகள்.
5. காற்றோட்டத்திற்காகக் காரின் ஜன்னல்களைச் சற்றுத் திறந்து வைக்கவும்.
6. எரிபொருள் தொட்டியை (Fuel Tank) விளிம்பு வரை முழுமையாக நிரப்ப வேண்டாம்.
7. முடிந்தவரை மாலை நேரங்களில் எரிபொருள் நிரப்பவும்.
8. கோடைக்காலப் பயணத்தின் போது டயர்களில் அதிகப்படியான காற்றழுத்தம் (Over-inflation) இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ளவும்.
வனவிலங்கு எச்சரிக்கை:
அதிக வெப்பம் காரணமாக தேள்கள் மற்றும் பாம்புகள் தங்கள் இருப்பிடங்களை விட்டு வெளியேறி, குளிர்ச்சியான இடங்களைத் தேடி வீடுகள் அல்லது பூங்காக்களுக்குள் நுழையக்கூடும். எனவே, எச்சரிக்கையுடன் இருக்கவும்.
பொதுவான ஆலோசனைகள்:
• தண்ணீர் மற்றும் திரவ உணவுகளை அதிகளவில் உட்கொள்ளவும்.
• எரிவாயு சிலிண்டர்களை நேரடி வெயில் படாதவாறு பாதுகாப்பாக வைக்கவும்.
• மின்சார மீட்டர்களில் அதிகப்படியான சுமை (Overload) ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளவும்.
• குளிரூட்டியை 24 பாகை செல்சியஸ் முதல் 25 பாகை செல்சியஸ் வரையிலான வெப்பநிலையில் இயக்குவது உடல்நலத்திற்கும் மின் சேமிப்பிற்கும் நல்லது.
• ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேர வேலைக்கும் இடையில் 30 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும்.
