Editorial / 2021 மே 31 , மு.ப. 12:00 - 0 - {{hitsCtrl.values.hits}}
நீங்கள் நீரிழிவு அல்லது இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் என்றால், இந்த காலகட்டத்தில் அதிக விழிப்புடன் இருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். உங்கள் உடல்நலம் வெகுவாகக் குறைய வாய்ப்புள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் லேசான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். உங்கள் உணவில் சில மாற்றங்களை செய்ய வேண்டும்.
13 Jan 2026
13 Jan 2026
அன்புள்ள வாசகர்களே,
நீங்கள் தெரிவிக்கும் கருத்துகளுக்கு நிர்வாகம் எவ்விதத்திலும் பொறுப்பாகாது. அவை உங்களின் தனிப்பட்ட கருத்துகளாகும். உங்களின் கருத்துகள் ஆசிரியரின் தகுந்த தணிக்கைக்குப் பிறகே பதிவேற்றம் செய்யப்படும் என்பதைக் கவனத்திற்கொள்க. உங்கள் யோசனைகளையும் எங்களுக்கு அனுப்புங்கள். .
13 Jan 2026
13 Jan 2026